女性の体のお悩み 自分の不調と、どうつきあいますか? 【心とからだをいたわるセルフケア①】 生理痛に毎月苦しんでいる 肩こり・腰痛が慢性化している 毎日がんばって働きながらからだの不調も抱えている。 それが当たり前になったままで大丈夫でしょうか? 今回はからだの不調からのメッセージについてお話します。 ... 2023.10.17 女性の体のお悩み