腸活

玄米を食べないと‥発酵食品を摂らないと‥ 最近流行りの腸活でそんな風に考えてませんか? たしかに、腸活がいいというのも一理あります。けれども、今のあなたの腸って新たなモノを受け入れられる元気がありますか? 今回は...