毎月くる生理痛がツラい
薬を飲んで抑えるけれど、いつまでこれが続くんだろう‥
そんなお悩みありませんか？
私も生理が重たく毎回腹痛や吐き気がして、いつも保健室にお世話になっていましたね。
大人になってからも痛みの波に差があり、どうにかならないモノかと悩みどころでしたが、これに出逢って使ってみたら、劇的に緩和されたんです！
布ナプキンを使ってからどんないい変化が起きたのか。お話しますね！
①生理痛が軽くなった！
生理痛の原因は、子宮が収縮し生理の経血を出す際に起きます。
そして体内の毒素や異物が多いほど収縮活動が増え、痛みが増すのです。
私たちの体は、皮膚や粘膜から化学物質を吸収してしまいます。
市販の紙ナプキンのほとんどは石油素材で、紙ナプキンを当てる粘膜から異物を吸収してしまい、それを出そうとすることで生理痛はひどくなる一方。
一方、布ナプキンの素材はコットン。
化学物質を使用せず異物を吸収することもありません。
私は２ヶ月くらい使い続けたら生理痛がとても軽くなり、うれしくてたまりませんでしたね！
②冷え性が改善した！
紙ナプキンのほとんどは経血を吸収するのに「熱さまシート」にも使われているポリマーを使っています。
漏れないからと長時間交換しないままだと、経血を吸収した紙ナプキン自体が冷たくなり、子宮を冷やしてしまいます。
布ナプキンは実は「冷え取りシート」の異名があります！
布本来がもつ吸収性を生かしていて、薬剤は不使用。コットンのほんわりした温かさを感じます。
おかげで長年の悩みだった冷え症もよくなっていきました。
③経血量が減った！
布ナプキンは使い捨てではなくお持ち帰りですから、交換する回数が心配になると思います。
しかし驚いたことに、布ナプキンを使いだしてから明らかに経血量が減ったんですね！
紙ナプキンだと始まってから３日はずっと多かった経血量が、布ナプキンにしてからは量のピークが2日目でその後は落ち着いたんです。
これもすごくありがたかったです！
④生理中のニオイが気にならなくなった！
実は、経血自体にはあまりニオイはありません。
じゃあなんで、生理中は匂うの？？
それは、紙ナプキンの吸収材が吸い取った経血がムレて雑菌が繁殖するため、独特なニオイが強くなってしまうんです！
布ナプキンには吸収材がなく、通気性がよくムレないので、雑菌の繁殖が低くニオイも少ないんですね。
⑤コスパがいい！
布ナプキンは最初に多い日・ふつうの日・夜用とサイズごとに数枚ずつそろえるので、4000～5000円くらいかかると思います。
えっ高い！！と感じますか？
けれども、しっかりと洗って乾かせば2,3年は十分に使えます。
長い目で見れば、紙ナプキンを毎月買い続けるのと比較しても安くなるはず。
なんといっても生理痛が軽くなりますから、毎月鎮痛剤のお世話になるのも減り、薬代も浮きますよ。
おまけ:意外にカンタン！布ナプキンの洗い方
布ナプキンの使用後の洗い方について解説しますね！
①持ち帰ったらすぐ水を張った容器にしばらくつける
②もみ洗いししみ込んだ血を出したらせっけんで洗う
③他の衣類と一緒に洗濯して天日干しする
ここで注意点です。
布ナプキンは血を吸収するため厚みがあります。
乾燥機だとどうしても生乾きになりやすく雑菌が繁殖する原因になるので、しっかりと天日干しをして乾かすのが長く使い続けるコツです！
さいごに
私が布ナプキンを使いだしたのは、30代半ばから。
いろいろ面倒くさいんじゃないかと思ってましたが、かわいい生地の布ナプキンに惹かれて、手を出したら。
やさしい使い心地と体質改善に感動し、もっと早く使えばよかったと後悔したくらいです。
使い捨てでなく洗ってなんども使えるのも、エコでいいですよね。
布ナプキンメーカーによってはお買い得なお試しセットもあるので、あなたも長年生理痛に悩んでいるなら、ぜひお試しくださいね！
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