こころの問題 自分の感情を抑えずに受け止める練習を!【ココロの疲れリセット術】 人前にいる時には明るくしているけれども、一人になったとたんにため息が出て疲れを感じる。 自分のやりたいこと、したいことが素直に口に出せずにいる。 そんなお悩みありませんか? 私も以前は、相手が望む自分や相手の要求に応えよ... 2023.03.07 こころの問題