人間関係

こころの問題

グチばかり聞く関係から離れいい距離感を保つやり方

「なかよくするのはいいけれど、ベッタリしたくはない」 「いつもグチばかり聞かされるのはうんざりする」 内心こんなことを感じながら、つき合っていませんか? 女性にとって、職場でのストレスはこんなことが大きいですよね。 ...
習慣

「大丈夫」って言わないで!【行動習慣を見直す方法①】

あなたは「大丈夫?」と聞かれたら つい反射的に「大丈夫です」って言ってませんか? いつもがんばり過ぎている女性は、 ほんとうは大丈夫でなくても「大丈夫」と答えてしまうモノ。 しかし大丈夫に縛られてい...
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