食関連 間違えると逆効果!ショウガの正しい活用法 「ショウガはからだを温める」というのは、あなたも一度は聞いたことがあるでしょう。 日本ではすりおろしショウガがチューブで販売されているくらいおなじみですし、 世界を見てもいろんな使い方があるポピュラーな食材。 けれども、... 2024.03.18 食関連
女性の体のお悩み 生理痛とふくらはぎの意外な関係って? 日ごろあまり注目していないと思いますが、実は゛ふくらはぎ゛って生理痛に悩む女性にはとても大事なところ。 というのも、ふくらはぎは血流に深く関わりがあり、からだの冷えに影響を与えるからです! 今回は、大事なふくらはぎをふ... 2024.02.16 女性の体のお悩み