行動習慣

今年こそ英会話の勉強を続けたい 朝ウォーキングをしたい そんな年始に掲げた目標、最初こそがんばっていたのにいつの間にか続かなくなっていた‥ なんで私ってダメなんだろう‥ と自己嫌悪パターンになっていませんか？ ...

あなたは「大丈夫？」と聞かれたら つい反射的に「大丈夫です」って言ってませんか？ いつもがんばり過ぎている女性は、 ほんとうは大丈夫でなくても「大丈夫」と答えてしまうモノ。 しかし大丈夫に縛られてい...